Muitas vezes não damos o devido valor à nossa pele! A verdade, é que é um órgão extremamente importante para o nosso organismo. Para além de regular a nossa temperatura corporal, também nos protege de agentes parasitas e é essencial para a sensação do tato.

Como está exposta a variados agentes externos é essencial cuidar da nossa pele para que ela consiga cumprir as suas funções. Mas, ás vezes, ela consegue ser terrível connosco. 

De forma comum, o acne aparece por volta da adolescência e pode até prolongar-se à fase adulta. O factor genético está muitas vezes envolvido, mas a alimentação, limpeza e outros hábitos estão fortemente ligados. 

Vivenciamos na primeira pessoa este problema e deixamos aqui algumas sugestões e conselhos sobre alguns produtos que utilizamos.

Para quem usa maquilhagem, é muito importante uma boa limpeza da pele. Lavar o rosto com bastante água e sabão (gostamos particularmente do sabonete de glicerina, porque remove a maquilhagem lindamente e ainda retira a oleosidade da pele, está disponível na maioria dos supermercados) é um hábito fundamental. Também podemos optar por utilizar um gel de limpeza, e o da Bioderma, Sébium Gel Moussant, cumpre exactamente os requisitos. E claro que muitas vezes lavar não chega. Usar um desmaquilhante é igualmente importante. O Sébium H₂O da Bioderma, é um ótimo desmaquilhante e retira também a oleosidade da pele.

A hidratação é outro ponto essencial. Na nossa perspetiva, o Sébium AKN, da Bioderma também, dá uma hidratação adequada e ajuda na eliminação de borbulhas, porém sentimos que aumenta ta quantidade dos pontos negros. Ficamos um pouco desiludidas, porém existem outras opções no mercado a considerar.

E é claro que ninguém gosta que as marcas e as borbulhas estejam visíveis. Num tratamento ao acne, usar maquilhagem pode prejudicar o processo pela obstrução dos poros. Uma alternativa à base é um creme com cor. Recomendamos o creme Effaclar Duo (+) Unifiant, da La Roche Posay, que para além de uma boa cobertura que ajuda a camuflar as marcas indesejadas, o seu uso diminui significativamente as mesmas e também o acne.

É claro que o uso de produtos de tratamento não é apenas o aconselhável! Hidratar a pele apenas com creme não é o suficiente. É importante beber bastante água, que para além de ajudar na hidratação da pele, o corpo agradece e claro que ajuda a perder uma gordurinha extra. 

Também é preciso ter cuidado com o sol. Há quem defenda que a exposição solar ajuda na eliminação no acne, mas não se esqueçam que o sol também traz outros problemas. Por isso, protejam-se!! O protetor solar ajuda tanto na hidratação com na proteção contra os raios UV. O fator 30 é o aconselhável, porque a fórmula não é tão gordurosa e torna-se mais fácil a aplicação!

Muitas vezes não dá-mos importância à nossa pele, mas ela é tão importante como qualquer outra parte do corpo. Cuidem dela!

Brevemente teremos outro post sobre os cuidados a ter com a pele. Fiquem atentos!

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